Ler e ouvir música ao mesmo tempo faz bem?
Ler e ouvir música ao mesmo tempo faz bem?
Como tudo nessa vida, depende.
A regra é ver o que funciona para você, antes de qualquer coisa.
Mas já vamos logo adiantando que, ler e ouvir música ao mesmo tempo pode ser algo muito bom (e fazer bem), assim como também pode ser algo muito ruim (e fazer mal).
Mas como saber se ler e ouvir música ao mesmo tempo vai fazer bem ou mal?
Primeiramente, é bom que você entenda que os dois atos são processados pela mesma parte do cérebro.
Isso quer dizer que, quando você está lendo alguma coisa e ouvindo ao mesmo tempo, uma parte específica da sua cabeça trabalhará para que isso aconteça.
É como se houvesse uma competição. E, por essa razão, um dos dois sairá perdendo.
Ou você vai se concentrar mais na música ou no texto. Ou, ainda pior, se perderá nas duas atividades e não vai prestar atenção em nenhuma das duas coisas.
E depois vai se perguntar: o que eu estava lendo mesmo?
Mas, como deixamos bem claro já no início, tudo depende.
Por quê?
Porque existem tipos específicos de música que podem ajudar mais do que atrapalhar.
Sendo assim, com as músicas certas, ler e ouvir ao mesmo tempo pode ser algo muito benéfico.
Mas isso vai DEPENDER muito, pois existem pessoas que afirmam que conseguem ler ouvindo qualquer tipo de música sem nenhum problema.
E existem outras que falam que não, que para ler precisam estar em um lugar silencioso e tranquilo.
E quais são os tipos de música que podem ajudar na hora da leitura?
Os tipos mais comuns de músicas que ajudam na concentração durante a leitura são:
música clássica;
e aquelas que simulam os sons da natureza.
Mas isso muito provavelmente você já sabia.
No entanto, o grande segredo é a vibração conhecida por onda Alfa.
Ondas Alfa
Quando o nosso cérebro é estimulado a produzir essa vibração, temos a tendência a ficar mais calmos e concentrados.
Por esse motivo, músicas que estimulam esse tipo de vibração faz com que fiquemos mais atentos ao que estamos lendo, aumentando o nosso poder de concentração e foco.
Dessa forma, nossa atenção é reforçada fazendo com que nosso poder de retenção aumente.
Conclusão
Ler e ouvir música ao mesmo tempo pode ser bom para alguns e pode ser ruim para outros. O importante é você fazer um teste para ver como funciona pra você.
Abra um livro e comece a ler ouvindo algum tipo de música que você goste.
Se ao final da música você conseguir explicar o que leu, talvez você seja do tipo que pode ler e ouvir música ao mesmo tempo.
Do contrário, se ao final da música você não conseguiu reter nada do que leu, talvez seja melhor você ler em silêncio.
Mas não se esqueça, independente de qual modo seja o seu, lembre-se das ondas Alfa.
Existem inúmeros vídeos no youtube com compilados de músicas que estimulam esse tipo de vibração no nosso cérebro. E isso pode ajudar e muito, não só na leitura como na vida.
Fontes: UOL, LFG e Grancursos Online